这部剧的观影体会是前所未有的复杂，中途一度想放弃，因为前7集实在是太致郁了，如何让下面变紧好像走在一条看不见亮光漫长的黑暗隧道。精神暴力，无家可归，身无分文，如何让下面变紧没有工作，盘算每一分钱，时刻担忧下一刻的生活，做了打扫却得不到报酬，找到住所却马上又流落大街。我光是看着都觉得喘不过气，实在难以想象这一连串的灾厄接连发生在身上的人要如何去承受。但好在Alex没有屈服，如何让下面变紧为了自己，如何让下面变紧为了女儿，用尽了一切对抗的办法，哪怕一次又一次地失败。直到第九集终于看到了转机，直到第10集终于在“人生最幸福的一天”中实现自由。这是一出女性自救的史诗，如何让下面变紧也是一首献给母亲的赞歌。希望所有正在经受家暴的女性都能有朝一日勇敢地站起来反抗，也希望社会能提供更多更完善的帮助。